15 Phút Tập Bụng Eo Thon Giảm 3cm Vòng Eo – Tập Bụng Tại Nhà Giảm Mỡ Hiệu Quả – Junie HLV Ryan Long



15 Phút Tập Bụng Eo Thon Giảm 3cm Vòng Eo – Tập Bụng Tại Nhà Giảm Mỡ Hiệu Quả – Junie HLV Ryan Long
#ryanlongfitness #fitness #giamcan #giamcanhieuqua
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT 😉
+Fanpage :
+Website :

source: https://indiancinema-analysis.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://indiancinema-analysis.com/category/lam-dep/

Related Post

25 Replies to “15 Phút Tập Bụng Eo Thon Giảm 3cm Vòng Eo – Tập Bụng Tại Nhà Giảm Mỡ Hiệu Quả – Junie HLV Ryan Long”

  1. Em tập được 13 ngày , bắt đầu có cơ chân và tay , nhưng mà em không thích như chân của anh , em thích kiểu thon thon cơ , em sợ tập tiếp thì sẽ giống như chân anh 😭 ( e là con gái , vì đam mê nên để tên vậy. Hihi)

  2. Mình bị lệch ngực, phần ngực dưới của cơ ngực bị lệch bị nhỏ, hầu như không phát triễn, thì phải tập luyện sao ạ,mong phản hồi từ mợi người ???

  3. A ơi em 1m60 60kg . E ctrai mà sao ngực em sệ xuống như con gái có cách nào giảm cho bth trở lại đc ko a

  4. Anh ơi từ nhỏ em đã ko ăn được rau vậy anh có cách nào khác để rm bù vào được ko ạ

  5. E là nữ. Đùi và bắp chân e mỡ nhìu. Huhu, e k có mông, lép hẳn lun và hóp 2 bên. E cao 1m63 thôi nhưng nay tầm 53kg hay 55kg rùi. E phải tập bài nào cho phần hóp 2 bên và giảm mỡ bắp chân vs đùi k ạ

  6. A ơi mỗi tuần e tập 6 buổi gồm 2 buổi kéo 2 buổi đẩy 2 buổi chân. Mỗi buổi khoảng 1h thì ngày cuối cùng e tập cardio có đc k a:V

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *