30 Phút Tập Bụng Giảm Mỡ Eo Thon 60cm Cùng Junie – HLV Ryan Long Fitness
ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC ONLINE TẠI FANPAGE DUY NHẤT
+Fanpage :
Theo Dõi Các Video Mới Của Ryan Và Junie Tại
Youtube : Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Website :
+Instagram :
source: https://indiancinema-analysis.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://indiancinema-analysis.com/category/lam-dep/
MỜI CÁC BẠN GHÉ WEB ĐỂ TÍNH BMI => http://www.ryanlongfitness.com/
BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
INBOX FANPAGE ĐẶT MUA DÂY NGŨ SẮC NHA https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
App nào tính lượng calo mk ăn vậy anh
xương to thì bao nhieu kí là vừa vậy a??
A ơi e đang giảm cân vậy một tuần e tập nhảy dây xen kẽ với ngày tập cardio or hitt được k ạ….
Muốn giảm đùi thì sao ạ thân ngưòi trên của e rất ốm nhưng chân của em thì rất to nên phải làm sao ạ
Anh ryan mang giày gì v a ơi
E 29t, mới sinh ebe dc hơn 10 thang, sức khỏe bình thường nhưng vòng 2 của e 82cm, e muốn giảm béo bụng thì nên tập những bài nào, a tư vấn giúp e, cn 49kg, cao 1m50
sao dạo này k thấy cj Junie ngồi tám và nấu ăn nữa thế a :<<
E cần tư vấn gói tập online ạ
Anh ơi trong 1 ngày thì thời gian nào luyện tập được tốt nhất z a
ak ơi sao em chơi bóng rổ nhiều về nhà ăn nhiều nhưng đùi em còn to hơn và nhiều mỡ mong anh giải thích
Gia đình của năm đây rồi. Thay đổi từng ngày theo hướng tích cực. Da đẹp dáng xinh body chuẩn. A Long và junie đúng là rất cố gắng! Rất giỏi!
Bài này hao bao nhiêu calo vậy a
em like đầu và bình luận đầu nè lie cho em