8 Nguyên tắc sau sinh các mẹ cần biết để nhanh khỏe mạnh | My Babies Tiktok



#sinhcon #me_bầu #em_bé #mẹ_bầu_và_em_bé

Xem lại:
Đăng kí thành viên:
Xem những video mới nhất:
8 Nguyên tắc sau sinh các mẹ cần biết để nhanh khỏe mạnh | My Babies Tiktok
1. Sau khi sinh con nên nằm nghiêng để tránh tử cung bị lệch về sau và có lợi cho việc thoát sản dịch
2. Những bà mẹ sinh đẻ thuận lợi, sau 6 – 8h đã có thể tự ngồi dậy, sau 12h đã có thể tự tới nhà vệ sinh, ngày hôm sau có thể đi lại được.
3. Phòng ngủ của mẹ cần phải giữ nhiệt độ ổn định từ 20-24 độ C và thông thoáng. Nên thông gió: 10 phút, mỗi ngày 2 lần sáng và tối.
4. Quan sát tình trạng băng huyết: máu chảy nhiều hơn 1-2 tuần đầu, màu đỏ tươi, người nhà nên tìm gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời.
5. Cho con bú trong vòng 24h đầu để tận dụng sữa non, gọi sữa về và giúp tống sản dịch ra nhanh hơn.
6. Dành thời gian nghĩ ngơi: Sau khi sinh, mẹ cần ngủ ít nhất 10 tiếng 1 ngày để hồi phục sức khỏe.
7. Những người phải mổ đẻ, sau khi nằm bất động 8 tiếng thì nên nằm nghiêng, sau mổ 24h có thể ngồi dậy, sau 48h có thể ra khỏi giường đi lại nhẹ nhàng.
8. Đi tiểu: Với mẹ sinh thường nên sử dụng vòi hoa sen bật ở chế độ nước nhỏ và xịt trực tiếp vào vùng kín để đỡ bị đau, xót, kích thích đi tiểu và phòng ngừa nhiễm trùng.

Nhớ nhấn đăng kí để ủng hộ mình làm thêm nhiều video hữu ích hơn nhé.
CHÚC CÁC MẸ VÀ BÉ LUÔN MẠNH KHỎE

source: https://indiancinema-analysis.com

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://indiancinema-analysis.com/category/suc-khoe/

Related Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *