Đối với bài tập này, phần cơ chân các bạn sẽ bị căng cứng, nhưng các bạn sẽ không bị căng cứng chân, chuột rút khi race, vì các nhóm cơ chân đã…
source: https://indiancinema-analysis.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://indiancinema-analysis.com/category/lam-dep/
