[DIET VLOG]살 빼고 유지할 수 있는 비법?! 다이어트 브이로그 🥗 그릭요거트,운동추천,장건강챙기기



[DIET VLOG]살 빼고 유지할 수 있는 비법?! 다이어트 브이로그 🥗 그릭요거트,운동추천,장건강챙기기
안녕하세요 비니입니닷 !
여러분 저는 요즘 거의 주 5~6일 운동을 하며 살고 이써효 !
바디프로필이 코앞이라 ㅠ_ㅠ! 앞으로 저는 좀 노잼 식단을 달려야 합니다.. 따흑.
(그래도 찍어논 레시피가 꽤 있어서 다행 ..!)
이 전에 편집해논 영상 중 일부분이 날라가는 바람에 급하게 다음 영상을 만들어서 시간이 좀 짧아요 ㅠㅠ!
흑흑.. 얼른 다음 영상도 편집해서 응차 응차 데려올게요 !!
모두들 오늘도 건강한 하루 되세요 🍏
(그리고 구독자 이벤트 당첨 됐는데 아직 이메일 안보내주신 분들 꼭 좀 보내주시어요 ㅠㅠ)
#제품정보
요거트 어니스트밀크
스콘 더반한
운동 영상
[트리거15초] 따라하면 살빠집니다. 집에서 살빼보자 홈트버전 no.1 !
복붙 고고 !!
고투클린
(아 진짜 효과 좋아요 요즘 더 더 느끼는 중)
💌 c o n t a c t
ihlvu@naver.com
📱I n s t a g r a m
i._.hwa

source: https://indiancinema-analysis.com

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37 Replies to “[DIET VLOG]살 빼고 유지할 수 있는 비법?! 다이어트 브이로그 🥗 그릭요거트,운동추천,장건강챙기기”

  1. 저번에 큐엔에이 영상에서 칼로리 별로 신경 안 쓰신다고 한 것 같은데 요새 신경 많이 쓰시는 것 같아요ㅠㅠ 너무 신경 안 쓰셔도 될 것 같고 칼로리 신경쓰시면 운동 많이 하시는 것 같은데 2000은 드시는 게 좋아요ㅠㅠㅜ

  2. ㅎㅋㅎㅎㅎㅎㅎ비니님 영상 진짜 다 너무 재밌어요 ㅎㅎㅎ 앞머리 잘랐다는 얘기도 너무 인간적이어서 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ

  3. 비니온니 !!!!! 지난 영상에 있던 저염식 토마토 고추장 표현하자면 어떤 맛인가용 ? ㅠㅠ 사놓고 못먹을까봐 걱정돼요..ㅠㅠ 코코엘 무향 코코낫오일도 진짜 아예 무향이져 ? ㅠㅠ 언니 영상보고 사려는데 걱정되네유ㅜㅜㅜ 코코넛오일도 사놓고 코코넛 맛때문에 두통째버렸어요..

  4. The reason you’re so gassy and keep bloating is because your body doesn’t get enough fat to keep the intestines going. I’ve dealt with anorexia and I had huge problems with gas, it’s simply because you’re on a very strict diet. So please be careful💓

  5. 아 언니 저도 저 루트 해봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 공감되요 진짜 지옥의 문 ㅋㅋㅋ 신음이 절로나와요 화이팅!!!!!!

  6. 정말 스콘 너무 먹고 싶다…. 진심 바나나랑 요거트가 얼마나 잘 어울리던지.. 홈트하시는거 보고 나도 해보겠다며 맘으로 오조오억번 외쳤어요 하하하… 멋져요ㅠ 비니님ㅠ 운동 힘들어ㅠ

  7. I gained a lot of weight. Your videos give me ideas to prepare food. I love your videos, thanks for sharing with us. I would love you to do "what I eat in a week to not gain weight"
    Love you from Perú 💜💜💜💜

  8. 노잼 레시피도 보고 싶은데 언니 살 뺄 때는 어떤 거 먹는지 올려주실 수 있나용 ? 궁금해용☺️

  9. aah I envy your abs progress so much! I'm currently trying to get abs too but I'm not sure if I'll even see progress despite exercising hard 😣

  10. How many calories are you eating a day?
    because I see you using a food scale often, that's why I assume that you're counting calories.

  11. In the past, I lost weight and reached 35 kg ( I'm 152 cm though )
    and just after a year, I gain it all back and now I'm 62 kg 💔
    Thanks for the video

  12. 명절에도 한끼를 일반식으로 드시는데 고칼로리 막 전이라든지 떡, 고기 이런거 드시게 되시면 어떻게 조절하실건가요ㅠㅠㅠㅠ 명절 브이로그도 올려쥬세요

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