Động lực GYM: Từ 1 body MẬP MỠ đến thân hình 6 múi! – Làng Hoa Workout.



Động lực GYM: Từ 1 body MẬP MỠ đến thân hình 6 múi!
Làng Hoa Workout.
Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…) các bạn inbox vào đây nhé:
Facebook.Com/langhoacollection
▶️Sơn Mông Lép Official Channel:
▶️ Facebook Sơn Mông Lép:
▶️ Fanpage Street workout Làng Hoa:
Fb.com/LHWorkout
▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))
Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.
Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!
Rồi bắt đầu qua serie bài chính :
Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!
Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#SWLH #calisthenicsworkout #workout #StreetWorkout

source: https://indiancinema-analysis.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://indiancinema-analysis.com/category/lam-dep/

Related Post

42 Replies to “Động lực GYM: Từ 1 body MẬP MỠ đến thân hình 6 múi! – Làng Hoa Workout.”

  1. Em 1m8 hồi trước e 93kg hiện tại 86kg nhưng e chưa hài lòng về cân nặng của mình lắm e sẽ cố gắng nhiều hơn

  2. em xem anh Trắng từ ngày đầu luôn, hồi đó em cũng hay đi tập gym nữa. bẵng đi 1 thời gian 2 năm qua, giờ em mới quay lại kênh xem thấy anh Trắng thay đổi ấn tượng quá. đúng là No pain No gain mà. mà lúc này nhìn khuôn mặt anh Trắng theo góc nghiêng có vẻ giống anh Sơn ML đấy 🙂 anh Tuấn giờ sao rồi anh, Linh thì bao lâu nữa về nước a ? em sẽ cố gắng xem hết video của anh trong 2 năm qua.
    Các bạn hãy học tập anh Trắng nha.

  3. Tôi ơi buồn làm gì tôi ơi bước đi đi
    Đừng hoài mong nữa
    Anh trắng không yêu mày đâu mà 😣😣😣😣

  4. Ng ta hít đá . hít ma túy ng ta ốm … Còn ông này hít xà với hít đất cũng ốm … Sau những lần ăn hành và bị sấp mật thì bác đã có thành quả … Chúc mừng bác Trắng nhé

  5. Mình nói thật. Giảm cân thì cũng có giảm, đẹp trai lên thì cũng có đẹp trai. Nhưng mà 2 năm mà chỉ đc có như vậy thực sự là quá lâu.

  6. Chỗ này hình như đoạn lê đức thọ đúng ko a e chạy qua mấy lần thấy có ghi công viên làng hoa mà ko biết phải ko

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *