Dũng Taylor: Công thức giảm mỡ bụng



Dũng muốn chia sẽ công thức nước sinh tố uống để giảm mỡ bụng bằng nguyên liệu thiên nhiên. Dùng nước ép này trong thời gian bốn tuần, kết hợp vận động và ăn uống lành mạnh để tăng tốc độ giảm mỡ. Nó đã giúp mình giảm 31 pounds (14kg), giảm 4 size quần và 2 size áo, điều quan trọng hơn là Dũng có thêm nhiều năng lực và dạ dầy đã không còn làm khó Dũng trong giấc ngủ nữa.

Cơ địa của mỗi người điều khác nhau, có người thích hải sản có người lại dị ứng với hải sản. Bất cứ thuốc, dinh dưỡng hoặc thực phẩm nào cho dù tốt bao nhiêu như sâm hoặc yến khi dùng nhiều quá cũng có hại. Sống và lớn lên ở Mỹ nên mình luôn tham khảo từ những nguồn thông tin uy tín và chính thức, đồng thời nghiên cứu rất kỹ trước khi sử dụng vì mình là người có con và gia đình và không còn bé nữa nên không dám mạo hiểm. Chính người mười ý, hãy lắng nghe cơ thể của mình và tự căn chỉnh và tham khảo ý kiến bác sĩ của mình trước khi sử dụng.

Nếu giảm số lượng thực phẩm tiêu thụ hàng ngày cộng thêm nước ép này thì trong ba bốn tuần bạn sẽ giảm cân đồng nghĩa sẽ có thêm năng lượng để bắt đầu vận động cơ thể. Đến lúc đó bộ máy “đốt” của cơ thể bạn sẽ hoạt động tối đa giúp bạn giảm cân tối đa. Các bà mẹ đang cho con bú đồng nghĩa những gì mẹ tiêu thụ em bé sẽ tiêu thụ, những ai bao tử, dạ dày hoặc tình trạng sức khỏe đang có vấn đề thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

* Cần Tây giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường khả năng miễn dịch, giúp loại bỏ sự đầy hơi và hoạt động như một loại thuốc bổ máu. cần Tây chứa kali nên khi ăn vào nó sẽ giúp kéo muối ra khỏi cơ thể giúp cho hạ huyết áp. Cần Tây đã được chứng minh là hiệu quả trong việc giảm cân sau sinh, cải thiện tiêu hóa, làm giảm mệt mỏi, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và cung cấp một số tính năng làm giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là phổi.

* Gừng không dùng quá 50gr/ngày! Gừng có tính nóng, tăng huyết áp nên những người có thể trạng nhiệt hay ra mồ hôi, tay chân nóng thì không nên dùng nhiều. Ngoài ra, người có thai, nôn ra máu, đại tiện ra máu cũng không được dùng. Một số nghiên cứu khẳng định, tiêu thụ nhiều gừng sẽ gây co thắt tử cung, có thể gây xuất huyết tử cung trong thai kỳ. Gừng có thể gây mỏng thành mạch máu nên không được dùng nhiều gừng hoặc dùng liên tục trong thời gian dài.

* Chanh giúp thanh lọc máu, nó cũng chứa kali kiểm soát huyết áp cao. Chanh chứa flavanoids, có tác dụng thúc đẩy việc sản xuất mật, các axit và dịch tiêu hóa, có tác dụng chống độc, làm giảm thương tổn gan, bảo vệ chức năng gan. Điều này giúp cho hệ tiêu hóa của cơ thể hoạt động tốt. Chanh ít calo nên rất tốt cho người ăn kiêng và giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vitamin C hàng ngày cho cơ thể theo cách tự nhiên, rất giàu khoáng chất lợi ích cho sức khỏe như đồng, canxi, tăng cường hệ miễn dịch.

* Dưa chuột ít năng lượng, nên người béo ăn vào sẽ không sợ tăng cân. Tương tự, với cần tây cũng có năng lượng không đáng kể lại giàu kali, chất chống ô xi hóa nên lợi cho sức khỏe. Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và ít calorie, hàm lượng axit tatronic trong dưa chuột giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Nhờ tác dụng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ, đồng thời giúp tăng cường hoạt động của dạ dày và ruột, dưa chuột sẽ giúp giảm mỡ mà không làm tăng năng lượng cho cơ thể.

* Mật ong được kiểm chứng là chất kết dính rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là bao tử. Ngoài ra mật ong còn giúp chống lão hóa cho da.

Nguyên liệu:
* 100ml nước (4oz)
* Một quả dưa chuột nguyên vỏ (one whole cucumber)
* Một nắm cần tây (a handful of celery)
* Nửa quả chanh nguyên vỏ (half a lemon/lime)
* Một thìa cà phê gừng tươi (a table spoon of fresh ginger)
* Một thìa cà phê mật ong (a table spoon of honey)

Nguồn: https://indiancinema-analysis.com/

Xem thêm bài viết: https://indiancinema-analysis.com/category/lam-dep

Related Post

47 Replies to “Dũng Taylor: Công thức giảm mỡ bụng”

  1. Hello anh Dung…em theo cach huong dan cach giam can cua anh chi…..neu em uong thuoc co anh huong gi ko? xin cam on anh Dung….!!

  2. a dũng ơi a chỉ cho e cách giảm cân ở mông đùi và bắp chân với đc k a? e đang rất mất tự tin a ah! 😭

  3. Công nhận trước nhìn anh ở các trang minh béo rồi chuyện những người chết oan vượt biên đi bằng xe công tơ lơ em thấy anh rất béo mà giờ thấy anh giảm cân nhanh thật

  4. Anh chia se thật tan tinh va vui ve lam mn co dong lúc lam đẹp bang cách an uống lanh manh va khoa hoc

  5. Hôm nay bắt đầu đăng kí kênh anh Dũng – cảm ơn anh vì video này ! Bắt đầu làm theo anh từ mai 31-12 !

  6. Em theo anh uống 4 tuần rồi mà nó ngược lại anh Dũng ơi ! Em tưởng ok , ngày em nhậu xả láng tối về làm 1 ly giống i chang anh …..vậy mà giờ leo lên cân , cái cân trả lời tự động " Chúc bạn đã tăng cân thành công, bạn đã lên được 4 kg ! Hy vọng cuộc sống bạn sẽ được hạnh phúc " 😂😂😂

  7. Rat cam on anh dung da chia se bai thuoc giam can
    Cau mong anh dung binh an
    Va cung xin noi toi la khan gia o viet nam
    La fan ham mo cua vo anh
    Ca sy thu phuong
    Mong mot ngay se nghe lai bai hat
    Thu quyen ru

  8. em uong 3 thang thuoc giam can mat 1700 ngan ma khong suong kg nao anh nghe h quang cao thi suông lam nhu toan lua anh a vay hom em sem amh gioi thieu em thuc hanh luon 10 ngay ma suong 2 kg lien anh oi em mung qua anh a vua re tien lsi con an taon nua cam on anh nhieu nhe

  9. em cam on anh nhieu nhe em moi uong duoc mot tuan ma suong duoc hon mot kg anh ma lai khonh bi met lai con re tien nua em co duy tri 1 thang sem duoc may kg

  10. Anh ơi cho em hỏi anh chỉ cho anh chị em cách giảm mở bụng , mà sao em thấy anh không giảm mở bụng tý nào cả mà còn tăng cân thêm nút vậy anh .

  11. Xin chào anh Dũng, gần đây em theo giỏi những utube clips của anh về 39 người Việt Nam xấu số. Em đổi sang nghe tin tức bằng tiếng Việt thay vì là English để học thêm Việt Ngữ. Và sau đây em xin chia sẻ cách giảm mỡ bụng của Dr. Berg trên utube. Em kg biết send link như thế nào nhưng nếu anh search Dr. Berg thì sẽ thấy nhe.

  12. Noi nhieu that, chac khong con show nhieu nen ONG nay doi sang quang cao, thuyet trinh bong da……….

  13. Anh Dung Taylor oi,
    Em co theo gioi ve nhung de tai ve luat hinh su va rat cam kick va muon lien lac voi anh de hoi nhung cau hoi .Xin amh vui long goi cho em ve so Julie (925) 989 7672.
    Xin thanh that cam on Anh nhieu va mong cho doi dien thoai cua Anh. Best

  14. Chú Dũng cho con hỏi…
    Nếu đang mang thai thì có uống được không? Và sau sinh bụng còn to nhưng cho em bé bú thì uống được không?
    Con cám ơn Chú nhiều…
    Mong Chú hồi đáp…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *