Làm sao để xoạc nhẹ nhàng, hiệu quả mà an toàn | Vin Yoga | Yoga Bài Tập Cơ Bản



Tư thế Yoga Xoạc Chân (The #Splits) là một trong những tư thế mang tính thử thách cao của Yoga. Nó đòi hỏi sự dẻo dai ở vùng hông, gân kheo, xương cụt và xương tứ giác. Nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta không thể chinh phục được tư thế đó. Với Clip hướng dẫn tận tình, Vin Yoga sẽ giúp bạn mở rộng và kéo dãn cơ thể một cách triệt để, hỗ trợ cho việc thực hiện tư thế Xoạc Chân.

source: https://indiancinema-analysis.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://indiancinema-analysis.com/category/lam-dep/

Related Post

7 Replies to “Làm sao để xoạc nhẹ nhàng, hiệu quả mà an toàn | Vin Yoga | Yoga Bài Tập Cơ Bản”

  1. mình đã tới lớp học rồi . nhưng k bằng học video này của cô,cô dạy dễ hiểu và có động lực để học,

  2. Cảm ơn Cô ,Cô dạy rata hay em mong cô up nhiều video nữa nhé 💜💜💜💜 phù hợp cho những người bận rộn nhưng vẫn muốn học yoga

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *