Quất thử set tập của Vadym và cái kết #Sml 🤣
Đây là set tập của Vadym mình chơi trong clip, mời anh em nghía qua và quất thử nhé 😉
– 4 pull up
– 1 muscle up
– 10 bar dip
– 3 pull up
– 2 muscle up
– 2 pull up
– 3 muscle up
(Lẽ ra còn 1 pull up với 4 muscle up nữa, nhưng mình yếu đuối quá, mình đã bỏ qua, sau đó mình quất 30 pike push up nghen😂😂😂)
– Lặp lại 5 set là xong 1 buổi tập nhé anh em 😄👌
#LHworkout sơn mông lép tập kéo xà làng hoa workout vadym oleynik
source: https://indiancinema-analysis.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://indiancinema-analysis.com/category/lam-dep/
Đây là quần độn trym trong truyền thuyết nhé anh em 🤣🤣🤣
A sơn ơi cho em link nhạc đi mà
Hay là thử muscle up sau đó air walk Đi nhìn đc mà 😁😁😂😂😂😂😂
A đeo đồng hồ gì vậy😂
Họa mi bị ung thư à to vậy
Anh , em hơi bực….
Những cái động tác cơ bụng vô vàn….nó đau , hay nó mệt cái bụng thì ai nói gì…tại tập cơ bụng mà…
Nhưng có những động tác phải nằm xuồng cái cổ với cái đầu đẩy lên làm rất ư là mỏi , mỏi một cách vô duyên , bụng mỏi thì tập được nhiều cú , đằng này nó mỏi cái cổ vô cùng luôn anh , như nào ???
Xin link nhạc anh sơn ơi
Tập trym to đê anh êiiiiiii
Ko có xà vậy phải tập vs cái j hả anh sơn
anh Sơn mặc quần lồi con ciu đáng yêu
A có bán khoai không
Ngon
Hôm nào a Sơn thử bar barian requirement đi anh
Lúc a kêu thuốc glucosamin uống để cho sụng khớp khỏi keu nữa phải k vậy a
Mặc lại cái quầ đỏ huyền thoại đi anh
Nhìn tướng lực dữ
A Sơn ơi ăn thịt bò mỗi ngày có tốt ko a? Tại e nghe người ta nói ko nên ăn nhiều thịt đỏ
Lần sau mặc quần khác nha a, xem video mà toàn nhìn vào cái quần phản chủ :v
Cơ bụng xấu quá đi
Lâu ko live 1000 – 1500 cái hít đất rồi a ơi
Anh sơn nay có chim , lòi khe luôn , tập sao v chỉ em với
series k thở đc có giảm mỡ đc k a
uây hàng nóng của anh sml to vãi
A ơi e tập gym lúc 6h đến 7h30 ,xong e về nhà ăn uống ,rồi tối e tới tận 2 3 h sáng e mới ngủ (ko quay tay đâu nhé ) rồi tới 9 10 h sáng e mới dậy ,như v cơ bắp phát triển đc ko a ,tại vì e thấy e ngủ trễ nhưng dậy trễ ,vẫn đủ giấc .
giờ ít thấy mấy anh kia quá
Khoe trym trá hình nà nha 😀😀
Không biết có gái xem ko chắc nứng hết =))
Vadym chắc cỡ phải gần chục năm rồi ấy chứ
oppa oi
Max pull up thường của anh là bao nhiêu???
A sơn cao và nặng bao nhiêu ạ
Anh ơi bây giờ em bụng bự quá thì mỗi ngày em nên tập gì để ốm lại vậy. Mong anh trl
Khiếp, 1 set kiểu đó của vadym bằng 1 buổi của nhiều người ấy
Vadym oleynik phải không a
Anh sơn hình như đang nấu món chim hoạ mi siêu to khổng lồ bị thất truyền bt bao năm nay hả
Y như chuyên mục quảng cáo khoai siêu chất lượng…🤣
Cu bự quá anh 😂
Nay có khoai siêu to khổng lồ nè 🤣
Khoai to zi sao chưa có người iu 😜
Lại lạ cái quần huyền thoại :))