Thử thách 14 ngày sống hạnh phúc | Woman Tips ♡ Hana Giang Anh



❀ Link tải CHALLENGE 14 NGÀY HẠNH PHÚC:
Video Thủ dâm ở nữ:
Video Tất tần tật về Eat Clean:
❀ Thông tin về bộ sản phẩm Nivea Petal Rose:
#NIVEA #DòngChămSócDaChuyênBiệt #ThànhPhầnTựNhiên #HoaHồngDamaskChâuÂu
❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡

source: https://indiancinema-analysis.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://indiancinema-analysis.com/category/lam-dep/

Related Post

50 Replies to “Thử thách 14 ngày sống hạnh phúc | Woman Tips ♡ Hana Giang Anh”

  1. Chị ơi… chị có biết về Thiền không ạ? Neu biet, Chị chỉ em cách thiền cho em với ạ?

  2. Em có những người bạn qua mạng xã hội chúng em có nói chuyện hàng ngày em cũng có đi chơi đi , ba mẹ em lại không muốn em đi chơi như vậy, ba mẹ chỉ muốn em ở nhà sáng đi lm chiều về nhà vậy thôi nếu có đi thì đi loang quanh gần khu em sống, em biết ba mẹ lo lắng cho em nhưng ba mẹ không hiểu em, em muốn đi ra ngoài gặp gỡ những người bạn xa lạ để có thêm bạn mới,để được trải nghiệm,sẽ có những vấp ngã sẽ có những sai lầm nhưng như vậy thì em mới trưởng thành đc, em cũng lớn rồi mà em có thể chịu trách nhiệm cho những việc làm của mình mà chị ơi em nghĩ như vậy là không sai đúng không chị 😊

  3. Chị hana oi, chị có cách nào chữa rụng tóc ko ạ, huhu tóc e rụng kinh khủng luôn sợ hói chị ạ

  4. Chị Hana ơi, có mấy động tác phải tì đầu gối với khuỷu tay xuống đất đấy ạ, làm sao để ko bị thâm đây ạ?

  5. Biết c hana lâu r, nhưg giống như c nói toàn thick xem thôi k chịu hành động theo nhưg từ nửa tháng mk bắt đầu tập của c là cảm giác khác ngay, ngày trc lười lắm, bây giờ kiểu tự đến giờ là tập, k tập là cảm giác khó chịu , mog là bản thân sẽ thay đổi sau vài tháng tập luyện 😊😊😊

  6. Cảm ơn những chia sẻ bổ ích của chị 😢 những ngày gần đây e gặp khá nhiều khó khăn trog cviec, gia đình cũng như tcam, thỉnh thoảng e ở 1m thường dễ bị tụt mood lắm. Cảm ơn chị đã là động lực giup e cố gắng hơn, e tin e có thể vượtbqua đc ✊

  7. Chị làm video về các phương pháp tăng vòng 1 và 3 cho người cơ địa khó tăng cân đi chị… Please

  8. Mình đồng ý với việc eat clean và tập thể dục. Vì mình cũng cố gắng ăn eat clean, nhưng có những ngày thi, dù nghĩ là nuông chiều bản thân nhưng thật ra mình thấy mệt.
    Nói chung thì mình thấy cái này không dành riêng cho phụ nữ.
    Sex có thể là một options. Đôi lúc bận quá cũng chả làm gì haha

  9. Trong 14 ngày của c na thì mình chỉ khó về ăn kkk , tại mình đi làm từ sáng đến tối mới về nhà 💪🏼💪🏼 cố lên

  10. Ko ngờ nhưng em đã duy trì đc 2 thói quen tốt rồi :)) vậy thì em sẽ cố gắng để duy trì những thói quen còn lại

  11. chị hana ơi, sau khi giảm cân e muốn giữ ở mức độ như này với cả ăn nhiều hơn nhưng e cứ sợ bị tăng r ko dám ăn như bình thường nên dạo này e bị táo bón nhiều lắm. trong khi đó e ăn nhiều rau nhiều nước mà vẫn táo bón. e nên làm gì ạ TT

  12. Các thói quen tốt
    1 ăn uống lành mạnh
    2 tập luyện hằng ngày
    3 chăm sóc bản thân
    4 sx time
    5 giải tỏa sinh lý
    6 suy nghĩ tích cực ,bao dung ,tha thứ

  13. Từ ngày biết đến Hana mình sống tích cực và vui vẻ hơn. Thật sự cảm ơn Hana😘😘😘💋💋💋

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *