Video tổng hợp: bài tập cho vòng 3, những video cho người xem đầy động lực và một số feedback
source: https://indiancinema-analysis.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://indiancinema-analysis.com/category/lam-dep/
Video tổng hợp: bài tập cho vòng 3, những video cho người xem đầy động lực và một số feedback
source: https://indiancinema-analysis.com
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://indiancinema-analysis.com/category/lam-dep/
Dùi của Mk từ 38 giờ còn 35 , bắp chân lúc đầu là 29 giờ còn 27 và chiều cao từ 1m 45,5 lên 1m 48 . Cảm ơn Ghiền tik tok nhiều ❤️❤️
Nếu véo bắp chân là thịt thì liệu tập bắp chân có nhỏ lại kh ạ
Có cái nào tăng chiều hk hk tỷ ơi
Mấy bài tập này có làm nở mông k ạ
Ad có group không vậy ạ nếu có cho êm xin tên với
Mệt vl😭
Giảm mông hay sao á ad
Cho mình hỏi là nên tập sáng hay chiều tối v
Cái này là giảm mỡ vòng 3 hả bạn
Ad có thể gửi vid cho mình k ạ
Muốn thu nhỏ mông thì sao ad huuhuu
0:15
Ad có bài tập cho cằm vline ko ạ
Đây là bài tập giảm hay tăng vòng 3 vậy ad??
ad cho hẳn 1vd về động lực giảm cân đi
Mị yêu kênh này quá đi à><
1m5 mà có 38kg thoi ad ạ!
Mà nhìn như kiểu bốn mấy í 😓
Aaaaaa thấy kết quả ngta ngưỡng mộ quá😍, phải chăm chỉ tập thôi
em xin link group với ạ
Nta toàn thích mông to cong mk thích kiểu lép lép, mặc quần bò dễ dàng tí….
LÀM thế nào để tham gia group
2:25 đùi chị nỳ thon v :v
😘😍
Cho mình xin link group ở fb của kênh với ạ
Nữ 1m49 lớp 6 41 cân có nên giảm k vại :vvv
Mong có video giảm mông
mình cũng tập vài bài , bụng nhỏ đi nhưng cân lại tăng !?😃
Bùn ha, ad đi học thì ít video hơn. Mà giờ mình học hơn tháng r cũng khá bận tập nữa :((
Rảnh thì nhớ làm video cho mn nha ad
Có cách tập nào giúp cao lên ko ạ
Ad làm bài tập sáng mắt đi ạ e cận nặng lắm luôn
Hehe mấy bài tập của ad hay cực luôn á. Tui tập mà thấy rõ xương quai xanh với xương khớp tay luôn á
ad cho xin liên kết in4 bạn tập mũi ạ. yêu ad.
eng sub please…..😭😭😭
Ad có fb hay group ko ạ?
Ùa,tui cx v ă
Tui quên báo vs ad tay tui cx có tiến triển r gần như lộ xương và dài thích ghê
Thì ra động tác đầu là tập cho vòng 3, lâu nay tập không biết cứ tưởng cho chân, bảo sao dạo này thấy vòng 3 to ra :<
Ad bài tập về bắp chân mk ko hoạt động mà chỉ mát xoa thôi thấy ko giảm mấy
Ad ơi cho mình vào nhóm cùng với :((
Mấy động tác này thì sẽ tăng mông hay là giảm ạ ???
Các bài tập về vòng một đi ạ
Thím ra vd đều đều nha❤
Học ít lại cx đc chứ để bọn tui k có vd là buồn lắm ớ 🤧🤧🤧
Mk cao m62 nang 44kg bap chan to giam bao nhieu thi dc
group tên j v mn cho mk tham gia vs